WISSENSWERTES

Wie alt bin ich wirklich?

Alter ist nicht gleich Alter Wenn wir vom Alter sprechen, meinen wir meist das chronologische Alter. Dieses bezeichnet die Zeitspanne zwischen unse...

Wissenschaftliches zum epiAge Test

Wissenschaftliche Hintergrundinformationen zum epiAge Test Altern ist ein Thema, das jeden betrifft. Schließlich ist dieser Prozess für viele ...

Gesundes Leben - die Basics

Haben Sie Interesse an weniger Gewicht und mehr Leistungsfähigkeit? Alle reden von "Gesund leben". Aber wie geht das eigentlich? Gesund lebt man,...

Das Wunderwerk Mensch

Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur. Wir bestehen aus etwa 100 Billionen Zellen, von denen täglich 600 Milliarden absterben und neu produzie...

Wie wird man eigentlich dick?

Gesundheits- und Lifestylemagazine geben uns täglich Ratschläge, wie wir schlank werden. Die viel wichtigere Frage jedoch ist, wie wird man überha...

Abnehmen ist einfach, wenn man es versteht

Gesund und dauerhaft abnehmen, ist das möglich? Durchaus. Das offene Geheimnis heißt „ketogene Diät“. Es klingt kompliziert, ist es aber nicht. Un...

Was ist ketogene Ernährung?

Ketogene Ernährung ist die ureigenste und genetisch korrekte Kost, die den Menschen über Millionen von Jahren überleben und zu dem werden ließ, der...

Echte Gefahr: Viszerales Fett

Die versteckte Gefahr - das viszerale Fett Das viszerale Fett wird auch Bauchhöhlen- oder inneres Fett bezeichnet. Es ist das Fett in Deiner Bauch...

Keto & Kalorien

Wie ist das mit dem Kalorienzählen? Bei ketogener Ernährung ist das typische Kalorienzählen nicht nötig. Damit die Fettverbrennung aber funktionie...

Was ist eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Die BIOELEKTRISCHE IMPEDANZANALYSE (BIA) ist eine moderne, präzise und rasche Untersuchungsmethode zur Messung Ihrer Körperzusammensetzung. Durch ...

Der Lifestyle Code

Der Lifestyle Code - Ihr Schlüssel zum gesunden Leben Man ahnte es ja schon lange, aber erst der Nobelpreis für Medizin im Jahre 2009 hat die wis...

Keto im Leistungssport

Für die meisten Spitzensportler ist ketogene bzw. ketolastige Ernährung der Schlüssel zum Erfolg. Ketogene Ernährung und Sport ist eine wunderbare ...