Wie alt bin ich wirklich?

Alter ist nicht gleich Alter

Wenn wir vom Alter sprechen, meinen wir meist das chronologische Alter. Dieses bezeichnet die Zeitspanne zwischen unserer Geburt und dem Jetzt, gemessen in Jahren ab unserem Geburtsdatum. Es stellt eine ungefähre Position in unserem Lebenszyklus dar. 

Das chronologische Alter ist jedoch nicht unser wahres Alter. Denn der Zustand unserer Zellen und die Fitness unseres Körpers sind von zahlreichen Faktoren abhängig. Manche Menschen altern schneller, manche langsamer. Unser Lebensstil spielt dabei die entscheidende Rolle. 

Das wahre Alter des Menschen ist das biologische Alter. Denn nur der Zustand unserer Zellen spiegelt unseren Alterungsprozess korrekt wider. Der Grad der sogenannten Methylierung der DNA ist dabei das entscheidende Maß - und dieser läßt sich mit dem epiAge Test messen.

Mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse kann das metabolische Alter bestimmt werden. Dieses ergibt aus der körperlichen Zusammensetzung, vor allem aus dem Verhältnis der fettfreien Masse zur Fettmasse und dem Verhältnis zum Grundumsatz.

Schließlich basiert das psychologische Alter darauf, wie eine Person handelt und sich fühlt.

Sowohl Ihr biologisches als auch metabolisches Alter können Sie in meiner Praxis bestimmen lassen.